Aikuisten tennisryhmät

Killerin kesätennis 13.5.-20.6. 2013 (6 harjoituskertaa)

 

Aikuistenniksessä harjoittelet ryhmässä ammattivalmentajan ohjauksessa viikoittain. Olitpa aloittelija tai kilpapelaaja, pääset hiomaan lyöntejäsi, kehittämään taktista ymmärrystäsi ja opettelemaan pelaamista sopivan tasoisessa ryhmässä.

Pidämme ryhmäkoot pieninä laadun ja yksilöllisyyden takaamiseksi. Harjoitukset pidetään kerran viikossa iltaisin ja yhden harjoituskerran kesto on 1,5 h. Mailan saat tarvittaessa lainaan veloituksetta. Harjoituspaikkana toimivat Killerin liikuntakeskuksen massakentät Jyväskylässä. Halutessasi voit harjoitella useammankin kerran viikossa.

Kaikessa harjoittelussa sovelletaan viimeisintä kansainvälistä valmennustietoutta ja nykyaikaista oppimiskäsitystä, vrt. Tennis Europen ja ITF:n koulutukset. Valmentajina toimivat koulutetut ammattilaiset usean vuoden kokemuksella. 

Myös aamuisin on tarjolla aikuisten ryhmiä - katso aamutennis täältä!

Jos haluat lisäksi jumpata kuin tennispelaaja - katso fyysisen harjoittelun treenit täältä.


Ryhmät muodostetaan pelitason mukaan:

  • Perustason ryhmät
    • Aloittelijoille ja hyvin vähän pelanneille
    • Pallottelutaito kehittymässä
    • Syöttö epävarma
    • Tähän ryhmään voit tulla matalalla kynnyksellä - aiempaa kokemusta ei tarvita
  • Aktiivitason ryhmät
    • Pallottelutaitoisille
    • Lentolyönti ja syöttö sujuvat myös
    • Pallon vauhdin kasvaessa liikkeestä lyönti epävarmaa
  • Kilpatason ryhmät
    • Peruslyönnit suhteellisen varmat ja kierteiden käyttö onnistuu
    • 1- ja 2-syöttö suhteellisen varma
    • Pallo pysyy elossa myös liikkeestä lyödessä
    • Pisteistä pelaaminen maistuu


Harjoitusajat:

- Harjoitukset pidetään arki-iltoina klo 16.30-21.30 välisenä aikana. Ilmoittautuessa voi esittää harjoitusaikatoiveita, ja pyrimme ottamaan ne huomioon mahdollisuuksien mukaan. Yhden harjoituksen kesto on 1,5 h.

Hinnat:

- 108 euroa/jakso jäsenille (6 vkoa)
- ei-jäsenille hinta +30 euroa (sis. jäsenmaksun)
- useamman kerran viikossa harjoitteleville alennuksia!


Ilmoittautumiset ja lisätiedot:

Timo Kauranen
timo.kauranen (a) killerinliikunta.fi
Puh. 050-406 5056